Elmélkedés félálomban az élet értelméről. Önismereti utazás a koponyám körül.
Vagyis hajnali Napüdvözlő Flashmob a Hősök terén. Második felvonás.
Élménybeszámolok. Mert hősök vagyunk! Egytől egyig. Meg hajnali öttől hatig! 🙂Olvasd tovább…
BŰNTUDAT HELYETT JÓGÁZZ! Az újévi fogadalmak margójára…
A január hónap témája a méregtelenítés, így olyan pózok kerültek előtérbe a csoportos óráimon (többek között), mint a törzscsavarások. Január ugyan lassan végetér, de készítettem Nektek egy rövid videót, amiben összeszedtem néhány emésztést elősegítő pózt és ezt gyengéd áramlássá fűzve most tálalom.
Olvasd tovább…
ŐSZI ÁTVÁLTOZÁS A BAMBUSZ LÉLEK MOZGÁS MŰHELYBEN
“Minden változásban van, összeomlásban és újjászületésben. Erről szólnak ezek a hónapok. Minden ami régi, leomlik, helyet adva az újnak. Nektek nincs más tennivalótok, mint táplálni magatokat a lélegzetetekkel, elengedni és figyelni, hogy a megmaradt űrt mi tölti be.” (~ M. M. üzenete)
HÉTKÖZNAPI TUDATOSSÁG AVAGY TETTEINK A REALITÁS HÍRFOLYAMÁN
Karma. Tetteink kihatnak a közeli és távoli környezetünkre, majd végül visszahatnak önmagunkra.
Ha a tudatosság meghatározza a jóllétet, akkor miért dugjuk homokba a fejünket áldozatként, mintha mi semmiről sem tehetnénk?
A jóga és a meditáció segít az öntudatosság útján elindulni. A Bambusz Lélek jóga órán könnyed és játékos formában ismerheted meg tudatosságod mélységeit és feszegetheted határait.
LÁT(HAT)ATLAN JÓGA – JÓGA UTAZÁS BEKÖTÖTT SZEMMEL
Szereted az izgalmas újdonságokat? Szereted az egyedi különlegességeket? Szereted a kihívásokat?
Szeretnél az elsők között kipróbálni egy Magyarországon egyedülálló jóga típust?
Szeretnéd átmozgatni a tested, fejleszteni az egyensúly érzékedet és koncentrációs képességedet? Szeretnéd elmélyíteni az önismeretedet és testtudatodat? Szeretnél energiával feltöltődni testileg és ellazulni lelkileg?
A Lát(hat)atlan jóga óra mindezt egyszerre nyújtja számodra – ráadásul most ingyen kipróbálhatod!
Olvasd tovább…
SZEVASZ TAVASZ-PONT! TAVASZVÁRÓ LÁT(HAT)ATLAN JÓGA
A tavaszi napéjegyenlőség hivatalosan a tavasz első napja. Az új korszakot jelölő tavaszpont, a megújulás pillanata, mely egy új időszak kezdetét szimbolizálja.
A TavaszPont Lát(hat)atlan Jóga, mint mozgó meditáció, megkönnyíti a télből tavaszba való átmenetet és a változás katalizátoraként működve segít, hogy kihasználd a tavasz tápláló, pozitív energiáit!
PING-PONG ÉS JÓGA, AVAGY JÁTÉK A PARKBAN
Végre megérkezett a várva várt tavasz. Legalábbis az előszele.
A hosszú, sötét, hideg és nyákos téli (hó)napok után igazi felüdülés egy csodálatos napsüttötte délelőtt kisétálni a közeli parkba. Érzem, ahogy a friss levegő átjárja a testem és új erőre kapnak még a legapróbb sejteim a testem legrejtettebb zugaiban is. Mint amikor a kiszáradt földre esőcsepp hull – csak úgy szipkázza magába a D vitamint a szerveztem. Csicseregnek a madarak, gyerekek szaladgálnak fel s alá, apukák kocognak vagy kutyát sétáltatnak, anyukák babakocsit tolva andalognak és beszélgetnek. Mindenki boldog és megtelik élettel a környék.Olvasd tovább…