Elmélkedés félálomban az élet értelméről. Önismereti utazás a koponyám körül.
Vagyis hajnali Napüdvözlő Flashmob a Hősök terén. Második felvonás.
Élménybeszámolok. Mert hősök vagyunk! Egytől egyig. Meg hajnali öttől hatig! 🙂Olvasd tovább…
SZEVASZ TAVASZ-PONT! TAVASZVÁRÓ LÁT(HAT)ATLAN JÓGA
A tavaszi napéjegyenlőség hivatalosan a tavasz első napja. Az új korszakot jelölő tavaszpont, a megújulás pillanata, mely egy új időszak kezdetét szimbolizálja.
A TavaszPont Lát(hat)atlan Jóga, mint mozgó meditáció, megkönnyíti a télből tavaszba való átmenetet és a változás katalizátoraként működve segít, hogy kihasználd a tavasz tápláló, pozitív energiáit!
PING-PONG ÉS JÓGA, AVAGY JÁTÉK A PARKBAN
Végre megérkezett a várva várt tavasz. Legalábbis az előszele.
A hosszú, sötét, hideg és nyákos téli (hó)napok után igazi felüdülés egy csodálatos napsüttötte délelőtt kisétálni a közeli parkba. Érzem, ahogy a friss levegő átjárja a testem és új erőre kapnak még a legapróbb sejteim a testem legrejtettebb zugaiban is. Mint amikor a kiszáradt földre esőcsepp hull – csak úgy szipkázza magába a D vitamint a szerveztem. Csicseregnek a madarak, gyerekek szaladgálnak fel s alá, apukák kocognak vagy kutyát sétáltatnak, anyukák babakocsit tolva andalognak és beszélgetnek. Mindenki boldog és megtelik élettel a környék.Olvasd tovább…